【2月23日(日)】元カープトレーナーによる働く人のための腰痛改善トレーニング

毎日の仕事で高いパフォーマンスを発揮し続けるためには、体のメンテナンスやストレスを溜め込まないことが重要です。
その方法を、プロ野球球団で指導してきたトレーナーから直接指導を受けることができます。
アスリートの観点からビジネスマンのパフォーマンス向上の方法を伝授してもらえます。
- 日時
- 2月23日(日)
10:00~11:00 - 場所
- 1F 多目的ホール
- 参加料
- ¥1,100
- こんな方におすすめ
- ・長時間立ちっぱなし座りっぱなしで腰がつらい方
・最近腰の不調を感じ始めた方
・ストレッチやセルフケアでは改善しきれない方 - 定員
- 20名
- 持参物
- 室内シューズ、動ける服装、飲み物
- 講師
- 宮本 健志
元広島東洋カープトレーナー、理学療法士
広島市内の整形外科で勤務ののち、横浜DeNAベイスターズ、広島東洋カープにてトレーナーとして活躍。現在はフリーランスとして、プロ野球選手を夢見る学生のサポートや企業の健康に携わる事業に取り組んでいる。 - 申込方法
- 2月1日申込開始!
下記URLからお申し込みください
https://forms.gle/71EGbXvYshA5ippf7 - お支払い方法
- 現金のみとなります