働く人のための不調改善コンディショニング教室
令和7年3月までイベントで実施していました、働く人のためのトレーニングがレギュラー教室になりました!!
毎日の仕事で高いパフォーマンスを発揮し続けるためには、体のメンテナンスやストレスを溜め込まないことが重要です。
その方法を、プロ野球球団で指導してきたトレーナーから直接指導を受けることができます。
アスリートの観点からビジネスマンのパフォーマンス向上の方法を伝授してもらえます。
5月の日程は5月11日、25日です!
教室のお申し込みは始まっておりますので、お気軽に受付窓口にお申し込みください!!
- 日時
- 第2、第4日曜日の月2回実施
10:00~11:00 - 場所
- 1F 多目的ホール
- 受講料
- ¥4,400(月2回 税込)
- こんな方におすすめ
- ・姿勢が悪く背中が丸まりやすい
・肩や首が重だるく疲れやすい
・デスクワークや家事で体が凝り固まっている - 定員
- 30名
- 持参物
- 室内シューズ、動ける服装、飲み物
- 講師
- 宮本 健志
元広島東洋カープトレーナー、理学療法士
広島市内の整形外科で勤務ののち、横浜DeNAベイスターズ、広島東洋カープにてトレーナーとして活躍。現在はフリーランスとして、プロ野球選手を夢見る学生のサポートや企業の健康に携わる事業に取り組んでいる。 - 申込方法
- 福祉センター窓口または、お電話ください
082-823-7500 - お支払い方法
- 現金・クレジットカード