【働く世代】アクティブヨガ教室
#初回体験無料 #強度★★★
アクティブヨガクラスは他クラスに比べて運動強度の高いクラスです。身体の強化とストレッチを行っていきます。ヨガを通してしなやかで強い体を目指します。
- 時間
- 月曜日 19:00~20:00
- 場所
- 和室1
- 日程
- 12/2、 12/ 9、12/16
1/6、1/20、1/27
2/3、2/10、2/17
3/10、3/17、3/24 - 参加料
- 月額¥2,520(税込)(月3回)
- 対象
- 18歳以上
- 定員
- 10名
- 持参物
- 運動ができる服装、飲み物
ヨガマット(無料貸出もあります) - 講師
- Y’s Yoga 杉本 有美
2019年全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
カリフォルニアを拠点にヨガイベントを多数開催。バドミントン実業団や看護師としての従事しており、幅広い年齢層に合った教室を行います。 - 申込方法
- まずはお電話または来館にて初回無料体験にお申込みください。
082-823-7500 - お支払い方法
- ・現金
・クレジットカード