【働く世代～シニア】リフレッシュヨガ教室

＃初回体験無料　＃強度★★☆　＃いきいき活動ポイント事業

呼吸を深め、体の力を抜くことを意識して少しずつ動いていきます。ご自身の身体の状態に合わせて動いていきますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。